블루투스 스마트 체중계 앳플리로 보는 인바디 정보는? ­

어느새 관리라는 부분에 관심을 가져야 할 나이가 되어 운동의 필요성을 느끼기 시작했습니다. 그럼으로써 자연스럽게 기초대사량 감소로 인한 음식조절과 체중유지라는 숙제를 해결해나가는 상황을 맞이하게 됩니다. 매번 다른 앱에 기록을 남기는 것도 번거로움을 느껴 블루투스 스마트 체중계 앱이라는 녀석의 영입을 결심하게 됩니다. 직접 기록을 남기는 번거로움을 덜 수 있기 때문입니다.

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사실 예전에도 이런 아이템에 관심을 가진 적이 있어요. 물론 실행에 옮기는 상황까지 만들지 못했지만요. 어쩌면 당시는 지금처럼 꾸준히 운동을 하고 있던 시기가 아니었던 것이 크게 영향을 준 것 같습니다. 관리도 되어 있지 않은 상황에서 체중을 확인하는 것 자체가 의미가 없다고 생각한 것입니다. 왠지 그 때는 마시는 양을 조절하는 것만으로도 충분히 감량할 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다.​​ ​

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악성 감염질환은 인류의 큰 불행이지만 건축 공간을 변화시키는 계기로 작용해 왔다. 대한제국 공식 문서에서 보기 드문 단아한 한글을 공유하기 위해 재민체를 만들었습니다. 9일 한글날을 맞아 공연과 체험 등 다양한 기념행사가 열린다. 백 ◎는 은근히 우변 흑을 노리고 있다. 도서정가제 유지와 완화를 놓고 출판업계와 정부 의견이 맞서는 가운데 작가들이 도서정가제 사수 주장에 힘을 보탰다.

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모처럼 관련 상품을 찾아보면 이전보다 다양한 정보를 추가로 볼 수 있다. 아이템이 많다는 것을 확인합니다. 물론 여기서 확인할 수 있는 정보가 정확할 거라는 기대까지 해서 산 것은 아니지만요. 그래도 기본 체중에 관한 기록을 좀 더 쉽게 할 수 있다는 장점 하나만으로도 활용할 수 있는 가치는 충분하다고 할 수 있습니다. 거기에 부가적으로 제공되는 항목은 참고하는 용도로 활용할 수도 있지요.

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상품 박스를 개봉하기 전에 먼저 흥미로웠던 것은 전용 앱을 다운로드하는 과정이었습니다. QR코드 스캔 방식으로 다운로드 페이지로 이동할 수 있도록 도와드리고 있기 때문에 가장 먼저 실행해 보았습니다. 만약 이렇게 진행해서 계정 연동 과정에서 오류가 발생하는 상황을 경험했다면 그냥 Play Store 안에서 atflee 또는 앱이라는 검색어를 입력해서 등록된 어플리케이션을 설치하셔도 됩니다.

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블루투스 스마트 체중계이면서 18가지 데이터에서 추가 인바디 정보를 확인할 수 있는 특징을 가진 제품이지만 내부 구성은 단순합니다. 패키지 박스를 개봉하면, 메뉴얼과 본체 2개만 동봉되어 있습니다만. 일반적으로 접하는 형태와 크게 다르지 않은 정사각형 구조이지만 상하좌우 4개의 전자극판이 달려 있는 점은 좀 특별하면서도 색다른 느낌을 줍니다.

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실질적인 사용 전에 바닥과 접하는 하부의 구성을 한 번 확인해 봤습니다. 미끄럼 방지 고무 패드가 4개 달린 것이 보이고, 중간에 배터리를 넣을 수 있는 건전지 상자가 배치되어 있는 것도 보이는데요. 커버를 열어 보면, 더블의 건전지가 3개 들어가 있는 것을 확인합니다. 전체 구성을 보면 비닐 커버만 제거하고 바로 사용할 수 있는 형태라는 것을 알 수 있는데, 다음에 배터리를 교체할 때 이 부분은 참고하면 되겠죠?

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전용 앱을 실행하여 사용자 등록을 하고 가벼운 마음으로 블루투스 스마트 체중계 앱에 올려 보았습니다. 어플리케이션이 실행된 상태에서 스마트폰의 블루투스 기능을 켜면 자동으로 연결되고 측정된 수치가 기록되는 것이 보입니다. 필요에 따라 사용자를 추가 등록하고 전환하면서 측정할 수 있으며 이전에 측정한 수치와 이후 기록의 편차가 심할 경우에는 사용자 확인을 하는 기본 기능도 제공됩니다.

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개봉과 동시에 확인한 체중과 실내 자전거를 1시간 가져와 측정한 수치는 확실히 차이가 있음을 알 수 있습니다. 이날 러닝 머신을 따로 이용할 시간이 없었기 때문에 다른 방법으로 칼로리 소모를 한 것입니다만. 함께 제공되는 18가지 데이터 정보를 보면 목표 체중 달성까지는 열심히 노력해야 한다는 것을 다시 한 번 실감할 수 있습니다. 개인적으로 골질량, 단백질, 기초 대사량, 지방량, 체수분 등의 정보가 보여서 신기했습니다.

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이미 건강검진을 하면서 BMI 지수 대비 표준체중이 어느 정도인지 알고 있었지만, 이번에 블루투스 스마트 체중계 앱을 통해 다시 한번 인상합니다. 그리고 함께 제공되는 인바디 정보는 기존의 측정 내용과 비교하면 비슷한 부분과 다른 결과가 공존하는 것을 확인했습니다. 단순히 체중을 보는 것에 그치지 않고 관리적 용도로 참고하는 것도 좋다고 생각합니다.

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서울 명동 귀퉁이에서 30여 년을 구두수선공으로 살아온 80대 할아버지가 전남대학교 명예철학박사가 됐다. 윤태균 전 국회의원(사진)이 25일 별세했다. 현대 기아자동차는 연구개발본부 파워트레인 담당으로 알렌 라포소 부사장(사진 57)을 임명했다고 25일 밝혔다. 17세 나이로 한국전쟁에 참전한 미국 참전용사가 65년 만에 고등학교 졸업장을 받았다.깨끗한 가을 하늘이 펼쳐지는 날들이다. 20 노벨문학상 수상자인 저자의 전작 두 권이 나란히 번역 출간됐다.