다이어트 단백질간식 닭가슴살 육포 꼬집! 맥주안주 good!

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누군가가 말했습니다. 뇌를 속이라고… 체중 감량을 해야 되는데 하지 않으면 뇌를 속여야 한다는 거죠.진짜 이상하죠. 평소에는 하루 세끼를 먹어도 간식이 가끔 생각나지 않는데..체중조절을 해야겠다는 마음을 가지기 시작하면서 메뉴를 구성하고 갖추기 시작할 뿐.. 자꾸 군것질… 간식류를 먹고싶어서요.

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그래서 저는 최대한 뭔가를 먹고 싶을 때는 영양소적으로 탄수가 많은 것보다는 단백질 간식을 다이어트 할 때 준비하려고 노력하는 편입니다.이걸 살찌우면 닭가슴살 한 팩을 먹거나 계란, 황태, 황태 등의 단백질이 많이 들어있는 건어물! 그리고 기성품으로 나온 단백질 과자 같은 거…

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그런데 다이어트 간식을 찾다가 닭가슴살이라는 게 있거든요. 설마…설마! 저는 단백질의 간식으로 쯔네스토어 팜에서 주문했습니다만, 현재의 오픈 이벤트로, 보다 저렴한 가격에 살 수 있도록 할인도 되어 있었습니다!! 이것을 놓치면 안되겠지요!!

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운동 후 단백질 간식으로도 잘 먹구! 입안에 지쳤을때 다이어트 간식으로 먹기도 좋지만 말이야. 아빠는 이것을 맥주 안주로 꺼내서 먹고 있었어요. 딱 좋다고 하셔. 그래서 내린 결론은… 일단 할인행사 때 집 서랍에 넣어두자구요.

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닭가슴살 오리지널은 순한 맛입니다.한 팩에 98.16kcal로 들기 좋은 이엇 간식으로 단백질은 14g 들어 있습니다.즉, 달걀 2개보다 많은 양의 단백으로 열량은 같은 정도이거나 그보다 낮다고 생각하면 될 것입니다.보통 계란 1개에 50g이 60kcal이고 단백은 6g정도 들어있으니까요!

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단백질 간식이라고 하기 보다는 매운 매운 맛, 매운맛은 맥주 안주로 추천합니다. 얼마나 매운지라며 닭가슴살 한 입 먹었는데 생각보다 얼큰한 느낌의 매운맛이 맥주를 불렀어요.

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다이어트 단백질 간식 꼬치 닭가슴살은 수비드와 초음파 공법을 활용했다고 합니다.닭가슴살 절임 제조방법 특허까지 했대요! 예전에도 한번 이런 비슷한 육포를 먹어본 적 있어요! 근데… 너무 딱딱해서 부러져서 그 이후로는 잘 안사게 되더라구요. 아무리 단백질 함량이 높은 닭가슴살이라도.. 너무 딱딱하고 단단한건 불편하니까…

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그런데!확실히 수비드와 초음파 공법을 활용한 닭고기 뺨이라 그런지 너무 물리지 않고 정말 딱 맞을 정도의 텐션을 가진 식감이니까 한입 먹어.. 한 봉지 순삭한 것 같아요!

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다이어트 간식으로 입이 심심할 때 저는 먹는데, 특히 술을 좋아하는 분들께는 맥주 안주로도 정말 좋을 것 같습니다.체중감량기에 술은 죄악과 같다고 하잖아요.살이 찌는 주범실은 그 이유가 우리 몸은 알코올을 먼저 분해하고 그 에너지를 쓰려고 하기 때문에 함께 섭취하는 안주는 그대로 잉여 에너지로 축적되기 때문입니다. 그래서 체중 관리를 할 때는 안주 선택이 무엇보다 중요한 것이군요. 탄수보다 단백질 함량이 높은게 단연 좋죠.친구들과 모임이 있을 때 꼬집어 닭가슴고기 한 팩씩 보세요 그러면 별로 부담되지 않아요!

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특히 여성은 하루에 섭취하는 단백질의 양, 메크로를 채우는 데 어려움을 겪고 있는 것 같습니다. 이렇게 간식으로 제 몸에 필요한 단백의 양을 채워보셔도 좋을 것 같습니다.다이어트 단백질 간식으로 꼬치 살을 먹어 본 적이 있습니다. 부드럽고 촉촉한 식감, 그리고 부담되지 않는 칼로리나 풍부한 단백의 배합 등의 이유로 추천합니다.